급체했을때 먹는것 좋은음식 증상 약 지압법

 

급체했을 때 먹는 것 좋은 음식 증상 약 지압법 알아보겠습니다.

 

음식을 먹을때 어떤 일 때문에 스트레스를 받았거나 급하게 잘못 먹었을 경우에 급체를 하게 되는데요

체했을 때 증상, 좋은 음식, 약, 지압법을 알려드리겠습니다.

 

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체했을때 증상

 

 

■ 급체했을때 증상

체했을때 증상

 

체했을 때 증상은 윗배 명치 쪽이 답답하거나 통증이 있고 아픈데요 심한 경우 식은땀이 나고 어지럽고 손과 발까지 차가워지게 되며 설사와 구토증세까지 동반되기도 합니다.

 

 

■ 체했을때 약

체했을때 증상

 

이럴 경우 체했을 때 약을 최대한 빨리 복용해 주시는 게 좋은데요

 

급체했을 때 약국이나 가까운 편의점에서 약을 사드시는 게 가장 좋지만 급하게 집에서 먹어야 할 경우 소화제를 드셔도 괜찮습니다.

 

 

■ 체했을때 지압법 

체했을때 지압법

 

체했을 때 소화제를 드시고 지압법까지 해주시면 더욱 좋은데요

 

엄지와 검지 사이에 움푹 들어간 부분을 어느 정도 강하게 꾹꾹 눌러주시며 지압해 주시면 체했을 때 도움이 됩니다.

 

 

■ 체했을때 좋은 음식

체했을때 좋은음식

 

체했을 때와 급체했을 때 좋은 음식을 알아보면 배, 무를 먹으면 소화를 도와줘서 좋습니다.

 

더 빠른 효과가 있는 마시는 것이 있는데요 그중 매실차, 생강차가 있는데 매실은 설사, 복통에 주로 좋다고 알려져 있으며

 

매실액을 따뜻한 물에 타서 먹으면 좋고 없다면 따뜻한 매실차를 드셔도 좋습니다.

 

생강차는 옛날부터 소화를 도와주고 구토를 잦아들게 한다는 기록이 있는데요 소화기능 안정화와 메스꺼울 때도 따뜻한 생강차를 먹으면 체했을 때 좋습니다.